威尔-理查德揭秘库里训练:每次重复都当实战,累到极致反而更专注

  聊起库里的训练,勇士队的威尔-理查德感触颇深。他在接受NBC湾区体育采访时透露,库里的每一次训练,强度都跟正式比赛没两样。

  上赛季那条“跑步膝”让库里歇了不少场,他也因此调整了训练内容,可那股子严苛劲儿一点没减。理查德跟着练了一段时间,直接被打动了:“那真改变了我对训练的看法。库里对待每个动作都较真得不行,每一次重复都像是生死战里的关键球。哪怕累得够呛,他也不会松劲儿——反倒把专注力和对细节的抠索提到更高的层次。”

  理查德说,运动员累了通常会犯迷糊,状态打折,专注力也溜走。可库里偏偏相反:他累了,反而更较真。每次重复,都比之前更狠。这大概就是为什么他能扛住那该死的膝盖、照样在场上疯跑的原因吧。

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